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料理

砂糖断ちの効果はいつから?ゆっくりだけど確実に体と心が楽に!

何があるってわけでもないのに、イライラしたり、ストレスがたまると、甘いものを食べたい・・・!!って経験ありませんか?これ砂糖のせいかも?と思って調べたら、砂糖の毒性だったり、依存性などまぁー出てくる、出てくる。我が家は少しづつ、砂糖断ちを始めました。
料理

砂糖の代用は【もち甘酒】で!出来るところから始める砂糖断ち

白砂糖はなかなかのマイルドドラッグ。砂糖が悪いってわかっても、それでもやっぱり甘いもの食 べたい。砂糖を使わずに、お粥ではなく、もちを使ってさらに甘く!お正月のおもち、残ってませんか?甘酒にしちゃいましょう!
お出かけ

【新潟県新発田市】美味しい十割蕎麦を食べるならそば処しまへ

免許センターから近く、一人で行きやすく、美味しくて、払ったお金分の満足感を得たい!そんな願いの叶う、十割そばのお店あります。新発田方面に行って、美味しいそばが食べたい!それならそば処しまがオススメです。
生活

【ごま油うがいの効果】3カ月続けてみて、実際感じている効果

うがいと言ったら、イソジン!!!!だった私。今はイソジンを使わずに、毎日ごま油うがいとマグネシウム(にがり)うがいの日々。その効果がもう、魅力的で・・・。うえー、ごま油でうがいなんて!なんて思ってませんか?劇的に効いた!はないけど、じわじわと良くなって来る。
お出かけ

新潟市東区焼きあご中華浦咲は半チャーハンセットがオススメ!

新潟市東区焼きあご中華浦咲は半チャーハンセットがオススメ!東京から友達が来た時や、出張などで来た人、大体のひとが言います。新潟県人としてはうれしい限り今回お邪魔した浦咲さんもあっさりだけど、コクのあるスープ、美味しいチャーハンで満腹でした!
生活

毎日のスキンケアは【太白ごま油】だけ。もう保湿グッズはいらない。

美容に良いとされているオイル、たくさんありますよね。その後、やれ馬油がいい、ココナッツだ!い~やホホバだ!と数々のオイルが駆け抜けていきました。 オイルのスキンケアは合わなかったからって思ってるなら、太白ごま油がいるから
生活

【酒粕パック】で乾燥知らず!アラフォーの肌、思春期ニキビに効果あり!

毎日のスキンケア、どうしてます?メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液、美容液・・・大体こんな感じでしょうか? 酒粕パックなら、高い洗顔や化粧水使わなくても、しっとり・つるつるになるかもしれませんよ!
料理

腸活・便秘解消に!簡単酒粕ペーストを作って食べよう!

最近娘たちから、毎日嬉しい報告が来ます。こどもの笑顔の報告はうれしい。それがたとえ、う●この報告であっても!です。だけど、酒粕ペーストを毎日の食事に取り入れたら、娘の頑固なコロコロう●こがバナナ う●こ に変わりました。
お出かけ

新潟笹神で美味しい醤油を作っている、コトヨ醤油さんを訪問!

一度は行ってみたい、大人の社会科見学。行くならやっぱり、自分の興味がある分野ですよね?新潟下越地方に住んでいる私。今使っている美味しい醤油”喜易”を作っているコトヨ醬油さんに、阿賀野市のイベントで娘たちとお邪魔して来ました!
生活

【お風呂にマグネシウム!】実際の効果は?やってみたらいいことだらけ!

マグネシウムって、確かMgって書くよね?くらいの知識しかない私ですが、Twitterで幾度と流れてくるマグネシウム興味をそそられ、あれよあれよと購入結果、良すぎてもう入浴剤の必要性を感じなくなりました。
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