体のケア

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ビワの葉

ビワの葉エキスを使ってバーム作り。コツはとにかく混ぜれば失敗なし!

万能手作りバームを使って満足していたんです。 でもビワの葉エキス(チンキ)を作ったら、もちろんエキス入りで作ってみたくなるのが人間の性。 そんなに難しい工程はなく、エキス入りバームは完成となります。 簡単ですが、...
マグネシウム

口内炎を速攻で治したいなら、マグネシウムでうがいしよう!

口内炎が出来ると痛くて、食べる楽しみが辛い時間になってしまいますよね。早く治したいならマグネシウムうがいをしてみましょう。翌日にはだいぶ良くなります。塩でも代用できる。
体のケア

【重曹クエン酸水を飲む】実感する効果と作り方を紹介!

重曹クエン酸は安くて、簡単に作れます。 女性に嬉しい効果もたくさんあるのにデメリットはほぼなし! 劇的に改善!はないけど、疲れにくい体になっていきます!体は内側からのケアが正解。
マグネシウム

皮膚科に行っても治らない中学生のニキビ!いろいろやって見えてきた対処法

中学生のしつこいニキビ。これまで皮膚科に行っても治らない! いろいろ試して効いたと感じた対処法です。
マグネシウム

入浴剤の代わりに使えて、効果を実感できるオススメ5選

入浴剤を切らした!そんな時や、効果を実感できないときに、入浴剤よりも効果を実感できるものを紹介!
体のケア

【米のとぎ汁は捨てない】毎日の洗顔にとぎ汁を。美白、肌荒れ、アンチエイジングに効果あり!

一度でいいから洗顔に使ってみてほしい!とぎ汁の美肌効果と使い方をまとめました。 とぎ汁の効果、使い方、保存はどのくらい?毎日洗顔に使うと肌のくすみが取れてきます。
体のケア

【石鹸シャンプーを続けた結果】きしむ?べとつくのはいつまで?効果はあるの?

使い始めはすぐやめよう!と思うくらいギシギシになったけど、手触りが全く違います。今回は、石鹸シャンプーは本当にいいのか?使うと髪の毛はどういう経過を辿って行くのか?本当に頭皮の状態も良くなるのか?実際に使い続けた結果を書いていきます。
マグネシウム

【マグネシウムで鼻うがい】薬なしで鼻づまりが解消された!

花粉症、またはアレルギー性鼻炎の症状って周りが思うよりしんどいものです。この症状を打破したい!が、薬を飲まずに良くしたい。そこで、なんちゃって鼻うがいを始めました。このなんちゃって鼻うがい、めちゃくちゃ効きますよ!!!!
太白ごま油

万能手作りバームは優秀!かかとのカサカサ、手荒れに効果あり!

冬になると、手やひざが乾燥してカサカサ。何に効くかわかってるからこれを使う!そう自信を持って言える物が欲しい。しかも、手が潤ってなんなら髪にも(つまり全身)に使える万能バームが嬉しい。ということで、作りました。めちゃくちゃ良いです。
体のケア

砂糖断ちの効果はいつから?ゆっくりだけど確実に体と心が楽に!

何があるってわけでもないのに、イライラしたり、ストレスがたまると、甘いものを食べたい・・・!!って経験ありませんか?これ砂糖のせいかも?と思って調べたら、砂糖の毒性だったり、依存性などまぁー出てくる、出てくる。我が家は少しづつ、砂糖断ちを始めました。
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