ビワの葉ビワの葉エキスを使ってバーム作り。コツはとにかく混ぜれば失敗なし！
万能手作りバームを使って満足していたんです。 でもビワの葉エキス（チンキ）を作ったら、もちろんエキス入りで作ってみたくなるのが人間の性。 そんなに難しい工程はなく、エキス入りバームは完成となります。 簡単ですが、...
体のケア
ビワの葉
マグネシウム口内炎を速攻で治したいなら、マグネシウムでうがいしよう！
口内炎が出来ると痛くて、食べる楽しみが辛い時間になってしまいますよね。早く治したいならマグネシウムうがいをしてみましょう。翌日にはだいぶ良くなります。塩でも代用できる。
体のケア【重曹クエン酸水を飲む】実感する効果と作り方を紹介！
重曹クエン酸は安くて、簡単に作れます。 女性に嬉しい効果もたくさんあるのにデメリットはほぼなし！ 劇的に改善！はないけど、疲れにくい体になっていきます！体は内側からのケアが正解。
マグネシウム皮膚科に行っても治らない中学生のニキビ！いろいろやって見えてきた対処法
中学生のしつこいニキビ。これまで皮膚科に行っても治らない！ いろいろ試して効いたと感じた対処法です。
マグネシウム入浴剤の代わりに使えて、効果を実感できるオススメ５選
入浴剤を切らした！そんな時や、効果を実感できないときに、入浴剤よりも効果を実感できるものを紹介！
体のケア【米のとぎ汁は捨てない】毎日の洗顔にとぎ汁を。美白、肌荒れ、アンチエイジングに効果あり！
一度でいいから洗顔に使ってみてほしい！とぎ汁の美肌効果と使い方をまとめました。 とぎ汁の効果、使い方、保存はどのくらい？毎日洗顔に使うと肌のくすみが取れてきます。
体のケア【石鹸シャンプーを続けた結果】きしむ？べとつくのはいつまで？効果はあるの？
使い始めはすぐやめよう！と思うくらいギシギシになったけど、手触りが全く違います。今回は、石鹸シャンプーは本当にいいのか？使うと髪の毛はどういう経過を辿って行くのか？本当に頭皮の状態も良くなるのか？実際に使い続けた結果を書いていきます。
マグネシウム【マグネシウムで鼻うがい】薬なしで鼻づまりが解消された！
花粉症、またはアレルギー性鼻炎の症状って周りが思うよりしんどいものです。この症状を打破したい！が、薬を飲まずに良くしたい。そこで、なんちゃって鼻うがいを始めました。このなんちゃって鼻うがい、めちゃくちゃ効きますよ！！！！
太白ごま油万能手作りバームは優秀！かかとのカサカサ、手荒れに効果あり！
冬になると、手やひざが乾燥してカサカサ。何に効くかわかってるからこれを使う！そう自信を持って言える物が欲しい。しかも、手が潤ってなんなら髪にも（つまり全身）に使える万能バームが嬉しい。ということで、作りました。めちゃくちゃ良いです。
体のケア砂糖断ちの効果はいつから？ゆっくりだけど確実に体と心が楽に！
何があるってわけでもないのに、イライラしたり、ストレスがたまると、甘いものを食べたい・・・！！って経験ありませんか？これ砂糖のせいかも？と思って調べたら、砂糖の毒性だったり、依存性などまぁー出てくる、出てくる。我が家は少しづつ、砂糖断ちを始めました。