マグネシウム皮膚科に行っても治らない中学生のニキビ！いろいろやって見えてきた対処法
中学生のしつこいニキビ。これまで皮膚科に行っても治らない！ いろいろ試して効いたと感じた対処法です。
発酵
マグネシウム
料理ほったらかしでOK！簡単丸鶏のローストチキン！残った骨は鶏がらスープに！
下ごしらえをすれば、オーブンに入れて放置。添える野菜もいつもの野菜でOK。簡単で美味しいです。これ大事ですよね？そして食べ終わったら、鶏ガラスープも楽しめる！ローストチキンに詰め物はする？しない？付け合わせる野菜は？
体のケア砂糖の代用は【もち甘酒】で！出来るところから始める砂糖断ち
白砂糖はなかなかのマイルドドラッグ。砂糖が悪いってわかっても、それでもやっぱり甘いもの食 べたい。砂糖を使わずに、お粥ではなく、もちを使ってさらに甘く！お正月のおもち、残ってませんか？甘酒にしちゃいましょう！
体のケア【酒粕パック】で乾燥知らず！アラフォーの肌、思春期ニキビに効果あり！
毎日のスキンケア、どうしてます？メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液、美容液・・・大体こんな感じでしょうか？ 酒粕パックなら、高い洗顔や化粧水使わなくても、しっとり・つるつるになるかもしれませんよ！
体のケア腸活・便秘解消に！簡単酒粕ペーストを作って食べよう！
最近娘たちから、毎日嬉しい報告が来ます。こどもの笑顔の報告はうれしい。それがたとえ、う●この報告であっても！です。だけど、酒粕ペーストを毎日の食事に取り入れたら、娘の頑固なコロコロう●こがバナナ う●こ に変わりました。