太白ごま油万能手作りバームは優秀！かかとのカサカサ、手荒れに効果あり！
冬になると、手やひざが乾燥してカサカサ。何に効くかわかってるからこれを使う！そう自信を持って言える物が欲しい。しかも、手が潤ってなんなら髪にも（つまり全身）に使える万能バームが嬉しい。ということで、作りました。めちゃくちゃ良いです。
2022-01
太白ごま油
生活真菰茶飲めばきっと好きなる！おいしさと効果が素晴らしい
真菰（まこも）茶ってご存知ですか？真菰と聞けば、思いつくのは鬼滅の刃に出てくる女の子だった私。植物だったのね・・・。今まで飲んだお茶のなかで一番美味しかった！今まで飲んだお茶のなかで一番美味しかった！
体のケア砂糖断ちの効果はいつから？ゆっくりだけど確実に体と心が楽に！
何があるってわけでもないのに、イライラしたり、ストレスがたまると、甘いものを食べたい・・・！！って経験ありませんか？これ砂糖のせいかも？と思って調べたら、砂糖の毒性だったり、依存性などまぁー出てくる、出てくる。我が家は少しづつ、砂糖断ちを始めました。
体のケア砂糖の代用は【もち甘酒】で！出来るところから始める砂糖断ち
白砂糖はなかなかのマイルドドラッグ。砂糖が悪いってわかっても、それでもやっぱり甘いもの食 べたい。砂糖を使わずに、お粥ではなく、もちを使ってさらに甘く！お正月のおもち、残ってませんか？甘酒にしちゃいましょう！