未分類ヨガの効果ってある？と思った事ある方。大事なのは呼吸でした！
結論を言うと、呼吸に集中出来ないなら効果は半減します！しなやかな筋肉～・心が安定して～とかって宣伝あるじゃないですか？そんな体になりたいと、心から思ってました。っていうか現在進行形で思ってます。そんな、ヨガ挫折し続けて10年位の私が！最近ヨガの効果をすごく感じているんです
2021-07
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生活市販の柔軟剤は匂いがきつい！柔軟剤は手作りで自分好みの仕上がりに
会社のロッカーや、ショッピングモールで香水か？と思うほど柔軟剤の匂いを感じることがあります。好きなアロマオイルを使って簡単、混ぜるだけの手作り柔軟剤おすすめです。クエン酸・グリセリン・好きなアロマオイルと水だけで出来ちゃいます。
家計モノを捨てるまえに、少し手を加えて使い切る。
買わずに暮らしてみる。そう思い、気を付けるようになって今までは捨てていたけどまだ使えないかな？どうにか活躍出来ないかな？目線を変えて、最後まで使うようにしています。使用済み活用法のあれこれです。
料理いい日かに玉。酸っぱくないあんかけ・カニカマで作る！
上にかけるあんかけですが、甘酢あん派と酸っぱくないあん派でわかれると思うのですがうちのかに玉は酸っぱくないあんです。 さらっと紹介します。
投資信託ほったらかし投資4年目。個別株には手を出さない。
ほったらかし投資をして改めて、個別株で利益積み上げてる方はすごいと思います。理由は簡単で自分に知識が圧倒的にないのを自覚しているから。 四季報の見方や専門用語の意味がわからない。PER？（読み方もわからない(-_-;)）それでも利益は出る！